Een gratis programma voor Android, door Visionary Labs.
Het doel van deze app is om je te helpen met de oefeningen genaamd Push-ups. De manier waarop het werkt is dat de gebruiker gaat zitten en zijn voeten op de grond plaatst. Vervolgens tilt hij zijn lichaam op tot zijn armen recht zijn, waarbij zijn knieën en ellebogen gebogen blijven. Het gewicht van de gebruiker wordt gebruikt als weerstand, en de oefeningen richten zich op de verschillende borstspieren, schouders, armen en buikspieren.
De app heeft een trainingsplan voor elke week op basis van hoeveel push-ups je de vorige week hebt gedaan. Het laat ook zien hoeveel push-ups je op een bepaalde dag hebt gedaan en hoeveel dagen je nog hebt om je doel te bereiken.
Beoordelingen about 150 Pushups Workout Challenge
Heeft u geprobeerd 150 Pushups Workout Challenge? Wees de eerste om uw mening te verlaten!